Cómo enfrento la tartamudez

sábado, febrero 05, 2005

El triunfo de Martín

Para Martin, el día 2 de febrero fue un gran día, fue el día que se decidió a enfrentar su tartamudez.

He aquí su relato: “El 2 de febrero fue día critico que todo tartamudo debe afrontar porque expuse en la facultad, delante de mi profesor y compañeros. Cuando termine tenía los ojos vidriosos porque no tuve ningún bloqueo. Quería llorar de la alegría pero hice como si nada hubiera pasado. Hace un tiempo atrás tome una decisión que está empezando a dar sus frutos: "¡basta del silencio y de rodeos!"

La tartamudez disminuye y hasta casi se puede volver imperceptible para los oídos de los demás y para nosotros mismos si enfrentamos nuestro miedo ¿Cuál es ese tan aterrador famoso miedo? Miedo a sufrir por sentirnos diferentes, miedo a sufrir porque nos pueden discriminar, miedo a sufrir porque nos pueden aislar; miedo a sufrir porque se pueden reír de nosotros y un sinfín de miedos que nada más existen en nuestras mentes.

Tienemos que hablar cuando querramos hacerlo y si lo hacemos, no debemos usar los rodeos o reemplazo de palabras "difíciles" por "fáciles" porque el hacer ésto provoca angustia y a la vez provoca ansiedad y si seguimos haciéndolo entramos en un círculo vicioso difícil de escapar. Por lo menos esto es lo que me pasa a mí y creo suponer que a algunos de ustedes también. Yo sé que lo que acabo de decir es fácil de escribir pero muy difícil de hacer pero yo me anime a hacerlo y rompí con la gran parte de cadenas que me ataban a al sufrimiento y me privaban de la libertad”.

229 Comentarios:

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  • Hola Martin me padece de la tartamudez me hace dificil expresar bien las palabras quiero cambiarme que ago ayudame mi correo es hectorsivasquez.12@gmail.com y mi numero es 302-331-5198 Que Dios lo bendigo.

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 3:15 p. m.  

  • Hola Mi nombre es Nicole tengo 13 años y sufro de tartamudez desde los 7 creoo....deseria hablar como todos los demas dar mi opinion en el cursoo no preocuparme tanto al momento de exponer...dejar de pensar q cuando voi ablar voi a tartamudear buenoo pero de mi no es como alguno q repiten osea como pppero noo mas bien alargoo las vocaless por ejemplo cooobrando o aveces cuando estoi segura de decir algo me bloqueo y tengo q volver a repetir esa palabra porq no logre decirla anteriormente y eso me da mucha verguenza pero la verdad doy gracias a Dios q me dio amigos q no me apartan, insultan por ser tartamuda pero si existio algunos momento q me remadaron...Hace algunos meses fui a un psicologo pero la verdad senti q no me ayudo muchoo me ayudo solo a relajarme tener un poco de confianza en mii....Estoy intentando ayudarme a vencer este problemaa por ejemplo me anote para exponer en el curso aunq igual me dio miedoo pero la ultima ves q expuse al terminar qeria segir exponiendo.....Yo nunca cuento nadaa porq al momento de contar se me traban las palabras o no puedo decirlas...._Tambien me da mucho miedo de hablar por telefono me pongoo super nerviosaa...Me alegra escuchar que hubo personas q lograron vencer este problema eso me da muchas ganas de seguir luchando para lograr hablar fluidamentee..!!!....Muchas Besos...Bendiciones y exito para todas estas personas q qieren lograr lo mismo q yo..Hablar fluidamentee..!! =**

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 9:37 p. m.  

  • Hace tiempo que entre a esta pagina , aun lo recuerdo , me ha dado nostalgia recordar esos tiempos de desesperación en la que me encontraba,te doy unos consejos amigo que esta leyendo este mensaje lo que a mi me ayudo para superar mi tartamudez , llegue a la conclusión un día que todo esta en la mente principalmente y el objetivo principal es eliminar el nerviosismo que uno tiene cuando piensa en hablar, eso se logra con la constante practica , practica en tu casa imagínate que estas ante el publico , imagínate que es el discurso en que todos te ven ,habla con voz no tan alta pero entendible , trata de hacerlo lo mejor posible , practica todos los días(una hora), lee libros a un ritmo adecuado , pronuncia las palabras que se te dificultan repitelas,si las palabras son muy difíciles, cantalas(nunca practiques con voz fuerte , siempre suave relajando tus cuerdas vocales) , solo depende de ti mejorar tu habla ....
    saludos

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 3:26 a. m.  

  • Los testimonios que narran en este post de verdad me ha hecho ver que hay personas que la han pasado peor que yo con el tema de la tartamudez… con estas cosas uno empieza a sentrise más único de lo que realmente es!. Pero chicos de corazón les digo QUE SI SE PUEDE SUPERARLO, yo lo logre y me siento realizada y que el mundo me abre nuevas e infinitas puertas! Hay muchas técnicas con las que se puede trabajar dicho problema a mí la que mas resultado me dio fue el curso “comunicarse sin trabas” de Isaac (dejo el link para los interesados: http://www.comunicarsesintrabas.com/?hop=urquhart20) espero que alguien mas pueda beneficiarse de ello y superarlo
    Concuerdo con el comentario que dice que no TODO EL MUNDO esta realmente capacitado para tratar estos problemas a mi los psicólogos no me ayudaron mucho.

    Dejo mi email carrasco.marlen@yahoo.com

    Marlen Carrasco


    Por Anonymous Anónimo, A la/s 9:53 a. m.  

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  • hola me llamo miguel angel, tambien soy tartamudo, ya tengo 47 años y creo que mi mal a empeorado ya por eso mejor me he vuelto retraido, introvertido, reservado y poco sociable. ya he probado varios remedios y acudido a especialistas y vuelvo a caer en lo mismo. mi correo es arnold4_66@yahoo.com.mx

    mis mejores deseos a todos.
    miguel angel

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 5:57 p. m.  

  • holaa soy de lima. y tengo 24 añoss, me siento mal por mi tartamudez, ya que no me deja hacer mi vida como yo quisiera que seaa, no me deja cumplir mis sueños y metas que me habia planteado cuando era niño,siento presion de mis padres que me piden que me superee que studie, pero no tengo los medios ni tampoco, la personalidady autoestima que necesito para enfrentarme ala vidaaa,si alguien supieraa como superar este problema por favor ayudarme....

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 8:07 p. m.  

  • Buenos días a todos, mi nombre es Vicente Salvador Tomás Bertó, soy profesor de carrera en formación profesional y soy tartamudo. He estado viendo algunos comentarios y quiero deciros que esteis tranquilos, no somos bichos raros, simplemente nos cuesta más decir lo que pensamos. Desgraciadamente vivimos en una sociedad inculta donde se nos ve como objeto de burla en muchos sectores. La gente que se burla está dejando al descubierto su falta de conocimiento, su incultura y en muchos casos sus propios complejos. Hace 5 años que soy docente y todos los principios de curso para mi es un trauma (enfrentarse a 36 personas que no conoces de nada). He encontrado una solución muy buena para nuestro problema, la primera y principal es una serie de ejercicios de relajación muy fáciles de hacer que consisten en respirar hondo y mantener la mente en blanco, solo haciendo caso a las diferentes partes de nuestro cuerpo (como hacernos un autoscanner)para ver que partes de éste están en tensión. La segunda parte, con ayuda de un metrónomo, consiste en hacer ejercicios del habla, pronunciando sílabas sueltas a cada compás de metrónomo y controlando el aire que tenemos dentro de los pulmones. Funciona estupendamente y si se hacen los ejercicios todos los días en aproximadamente un mes notareis una diferencia abismal. En mi caso no podía articular palabra y ahora me dedico a la docencia. Las experiencias en mis clases con este problema han sido muchísimas pero os aseguro que vale la pena intentarlo. No hay que tener miedo a las reacciones de la gente, es mas, os tienen que dar igual. la gente que os conoce y quiere os acepta tal y como sois, el resto no importa, no forman parte de vuestra vida. Sed valientes y no os rindáis jamás. Hay gente que piensa que la tartamudez va asociada a la falta de inteligencia. Los que opinan eso...., en fin, solo decir que, por ejemplo, Issac Newton era tartamudo, con eso lo digo todo. Un abrazo y Si alguna vez coincidimos en el mismo aula y algún compañero se burla de vosotros, pobre de él.

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 8:39 a. m.  

  • hola yo tengo este problemaa...pero he tenido novio ...nosee...y me cuest muuuchoo exponer y leer me trabo muchisimo ayudenme estoy deseperadaa

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 1:50 p. m.  

  • Hola, soy Anna y tengo 15 años, yo tambien soy tartamuda y realmente nose como hacerlo en las horas de clase, cuando tengo que corregir un ejercicio, leer en voz alta o hacer exposiciones... Alguien igual que mi caso que conacte conmigo porfa, anna_fish98@hotmail.com

    gracias y mucha suerte a todos/todas! un beso

    Por Anonymous Anna Peix, A la/s 4:20 p. m.  

  • Hola mi nombre es alejandro y tengo 16 hee tartamudeado toda mi vida y no se como quitarla alguien me ayudaria

    Por Blogger Unknown, A la/s 3:20 a. m.  

  • Hola a todos me llamo Jacqui Guerrero tengo 19 y me alegro mucho de haber encontrado este blog,a veces m sentía muy sola porque creía q nadie m comprendia lucho día a día para combatir el tartamudeo. A veces hablo muy fluidamente pero de pronto siento q no puedo decir alguna palabra y la cambio por otra, aun así creo q EH mejorado mucho, en la escuela no podía ni pronunciar dos palabras seguidas siempre tartamudeaba y m callaba mi opinion por miedo a las burlas. Personalmente m siento orgullosa de mi misma porque EH mejorado mucho con la ayuda de Dios primeramente y también porque nunk m EH rendido ni me rendiré ahora estudio Derecho en una de las universadidades mas importantes de Mexico y quiero demostrale a la gente q se burlaba de mi,a mi familia y amigos que tienen esperanza en mi y Dios q m dio esta oportunidad de estudiiar y de superarme Q puedo! Y q no m voy a rendir y q pueden confiar en mi. Algunos de los consejos q les puedo dar para mejorar este problema son los siguientes:1Confia en Dios, pídele q t ayuda a romper esos limites y esas barreras q tu mism@ te has hecho.2Declara: Puedo hablar muy bien,sin tartamudear porque estoy sana,Dios me hizo san@ (no tienes ninguna razón para hacerlo)3en tu mente repasa lo que quieres decir y visualizate hablando fluidamente,yo casi siempre lo hago al inicio del dia y cuando sientas q vas a tartamudear piensa: puedo hacerlo esta mi gracias por el espacio les dejo mi correo: jacquigdelira@gmail.com

    Por Blogger Unknown, A la/s 1:47 a. m.  

  • Hola me llamo daniela al igual que todos uds padezco de tartamudez tengo 17 años nose que hacer con este maldito problema que me agobia todos los dias de mi vida ... Cuando me toca exponer o explicar algo o cuando el profe me dice que continue la lectura del libro me paralizo se me corta la voz me quedo muda todos me dicen que todo esta bien que no pasa nada pero en realidad solo yo se como me siento de mal en esos momentos hay veces que me dan ganas de morirme y que todo acabara he tratado de superarlo pero no puedo todos los dias son angustiosos para mi tengo miedo que me pongan a leer o otra cosa en el colegio y lo que me deprime mas esque de mi clase nadie es asi solo yo ... Porfavor quisiera hablar con gente como yo que me entienda por lo que estoy pasando este es mi correo Daniela_Ramirez96@outlook.com

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 1:59 p. m.  

  • Animo a todos.busquen el mejor remedio llamado DIOS..es el unico que puede cortar de raiz este mal tan aterrador....bendiciones para todos

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 6:06 p. m.  

  • Hola mi nombre es Kevin tengo 21 años y desde que tengo memoria he sido tartamudo. soy muy solitario y no tengo amigos con los que pueda hablar. La gente dice que no es nada pero no saben como se burlan las personas de uno por hablar, desde la hora que vas a comprar pan todos los días o cualquier cosa lo mínimo que sean se burlan de ti y ellos no saben lo feo que se siente, no poder expresarte como una persona normal, algún día me gustari poder comunicarme como una persona normal y decir lo que siento sin que nadie me rechaze por mi tartamudeo

    Por Blogger keff, A la/s 3:02 p. m.  

  • HOLA SOY JOSE TENGO 30 AÑOS DE CHILE,SOY TARTAMUDO DESDE QUE NACI, TUVE UNA INFANCIA FELIZ POR EL APOYO DE MI FAMILIA YA QUE MI PADRE IGUAL ES TARTAMUDO Y ENTENDIA TODOS MIS PROBLEMASA AVECES LO PASE MAL POR GENTE QUE ES ESTUPIDA Y NO SABE LO QUE ES TENER ESTO. AUN ASI TODO LO QUE VALE ES LA VOLUNTAD DE NOSOTROS MISMOS Y NO ESCONDERCE AFRONTAR TODO LO QUE SE VENGA POR DELANTE. CON LOS AÑOS E PODIDO EQUILIBRAR MI DIALECTO Y JAMAS ME E ESCONDIDO, NO LO HAGAN! MIENTRAS MAS AFRONTAS, MAS FUERTE TE HACES Y LA CONFIANZA CRECE A SU VEZ LA TARTAMUDEZ DISMINUYE. AHORA TENGO UN PUESTO DE JEFATURA IMPORTANTE ME COMUNICO CON MUCHA GENTE Y TODO GRACIAS A LA AUTOCONFIANZA...HÁGANLO AFRONTEN Y HABLEN...SALUDOS A TODOS ..SOMOS MUY INTELIGENTES QUE NO SE LES OLVIDE..UN ABRAZO..CUALQUIER COSA LES DEJO MI NUMERO SI QUIEREN CONSEJOS O APOYO....UN ABRAZO.. 79217099...

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 3:34 p. m.  

  • ¡Hola! me llamo Alejandro y estoy a punto de cumplir 22 años y al igual que ustedes me atrevo a compartir y expresar mi problema. Por ahí leí un comentario que me llamó mucho la atención, ya que dice: si yo no tuviese este problema y hablara fluidamente fuese como un perico, al respecto coincido y expreso lo mismo. Creo que muchos de nosotros sabemos lo incómodo, triste, vergonzoso e incluso agobiante es éste incidente, ya que no nos permite dar el máximo de nosotros. Pero una cosa si les puedo asegurar: Somos únicos y no por el hecho de tener tal problema tienen derecho a discriminarnos o hacernos a un lado. Todo lo que nos resta es combatir nuestro problema y demostrarles a el resto de la gente que esto no es un impedimento para cumplir con nuestras metas. Dios nos escucha y ayuda, solo que quiere que nosotros nos ayudemos tambien. ¡Ánimo colegas!

    Por Anonymous Alejandro, A la/s 5:46 p. m.  

  • ¡Hola! me llamo Alejandro y estoy a punto de cumplir 22 años y al igual que ustedes me atrevo a compartir y expresar mi problema. Por ahí leí un comentario que me llamó mucho la atención, ya que dice: si yo no tuviese este problema y hablara fluidamente fuese como un perico, al respecto coincido y expreso lo mismo. Creo que muchos de nosotros sabemos lo incómodo, triste, vergonzoso e incluso agobiante es éste incidente, ya que no nos permite dar el máximo de nosotros. Pero una cosa si les puedo asegurar: Somos únicos y no por el hecho de tener tal problema tienen derecho a discriminarnos o hacernos a un lado. Todo lo que nos resta es combatir nuestro problema y demostrarles a el resto de la gente que esto no es un impedimento para cumplir con nuestras metas. Dios nos escucha y ayuda, solo que quiere que nosotros nos ayudemos tambien. ¡Ánimo colegas!

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 5:50 p. m.  

  • hola mi nombre es Daniel. tengo 16 años y tartamudeo desde que empexe la secundaria y los primeros años fueron dificiles para mi ya que no soportaba las burlas de algunos compañeros por este problema hasta que me arme de valor y decidi ponerlos en su sitio y funciono pero aun hasta ahora poseo el miedo a expresarme con las personas y hablar libremente por lo que la gente piensa que soy introvertido y antisocial cuando no es cierto y no pude solucionar el problema y nose que hacer para llevar una vida normal. ,mi gmail es darkwonw@gmail.com porfavor necesito ayuda

    Por Anonymous Anónimo, A la/s 7:49 p. m.  

  • Hola me llamo Sabrina.. fui tartamuda desde los 5 años y desde los 14 sólo disfluente.. hay palabras que no puedo decir a veces y otras veces si. Por ejemplo las palabras que no tienen sinónimos como números o nombres me cuesta horrores casi siempre. Pero lo que no puedo decir es mi nombre.. y sufro mucho debido a esto. Cada vez que me preguntan mi nombre me quedo mirando a la persona.. intentando decirlo por dentro mio y no me sale más que decir que empieza con s (como si fuera un juego). Ojalá algún día deje de sufrir con esta maldita mierda que encima tanta vergüenza me da.

    Si alguien puede darme algún consejo se lo voy a agradecer..

    Por Blogger Unknown, A la/s 10:34 p. m.  


  • Hola me llamo Sabrina.. tengo 25 años. Fui tartamuda desde los 5 años y desde los 14 sólo disfluente.. hay palabras que no puedo decir a veces y otras veces si. Por ejemplo las palabras que no tienen sinónimos como números o nombres me cuesta horrores casi siempre. Pero lo que no puedo decir es mi nombre.. y sufro mucho debido a esto. Cada vez que me preguntan mi nombre me quedo mirando a la persona.. intentando decirlo por dentro mio y no me sale más que decir que empieza con s (como si fuera un juego). Ojalá algún día deje de sufrir con esta maldita mierda que encima tanta vergüenza me da.

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    Por Blogger Unknown, A la/s 10:36 p. m.  


  • Hola a todos, estoy feliz de compartir mi testimonio de un fuerte lanzador de hechizos llamado LORD MERCOLA. Soy Calvin Dwayne y vivo en EE. UU., Mi esposa y yo tuvimos una pequeña pelea y ella nos dejó a mí ya los niños por otro hombre, la quiero tanto que busco ayuda en línea y vi muchos testimonios de personas sobre cómo SEÑOR MERCOLA les ayudó y salió con resultados positivos como divorcios, cánceres, problemas espirituales y que Barrens dio a luz y otros. Así que le envié un correo electrónico, le conté mi problema y él me dio las instrucciones que seguí y, 48 horas después, regresó a casa pidiendo perdón y ahora estamos viviendo felices juntos, gracias a LORD MERCOLA por restaurar mi matrimonio. Para cualquiera de ustedes que tenga un problema similar, comuníquese con él hoy mismo para obtener ayuda. Aquí está su correo electrónico personal: lordmercolatemple@gmail.com o WhatsApp él al +1 (845) 731-5610.

    Por Blogger Calvin Dwayne, A la/s 12:47 p. m.  

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    Por Blogger daniel john, A la/s 9:21 a. m.  

  • Todavía no puedo creer que no sé por dónde empezar, mi nombre es María Gómez, tengo 36 años, me diagnosticaron herpes genital, perdí toda esperanza en la vida, pero como cualquier otro todavía busqué una cura incluso en Internet y ahí es donde conocí al Dr. Ogala. No podía creerlo al principio, pero también mi conmoción después de la administración de sus medicamentos a base de hierbas. Estoy tan feliz de decir que ahora estoy curado. Necesito compartir esto experiencia milagrosa, así que les digo a todos los demás con enfermedades de herpes genital, por favor, para una vida mejor y un mejor medio ambiente, póngase en contacto con el Dr. Ogala por correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com, también puede llamar o WhatsApp +2348052394128.

    Por Blogger Juan, A la/s 6:56 a. m.  

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